Calculadora de
déficit calórico
Esta calculadora te ayuda a estimar cuántas calorías deberías consumir para alcanzar tu meta de peso. Recibe recomendaciones según tus resultados, incluyendo si un protocolo REA es para ti.
tu peso actualkcal/día
de __ kgsemanas
La calculadora de déficit calórico es solo una estimación de la reducción de calorías necesaria para perder peso, basada en factores como edad, peso, estatura, nivel de actividad y meta. Puede no reflejar con precisión la salud de personas con mucha masa muscular, embarazadas, menores, adultas mayores o personas con condiciones médicas específicas. No debe usarse como sustituto de una valoración profesional.
Esta calculadora no determina la elegibilidad para ningún tratamiento de la plataforma REA. Siempre se requiere una evaluación con tu asesora para valorar la opción adecuada según tu historia de salud.